Как спасти утопающего, но при этом не уйти под воду самому? Профессионально обученные специалисты знают об этом все, но к сожалению этих знаний, часто не хватает обычным людям. Давайте рассмотрим все тонкости спасения тонущего человека.

Все мы видели в фильмах, как тонущий человек, размахивая руками, прыгая и глотая воздух, еще и пытается звать на помощь. В реальной жизни все совсем по-другому. В момент того, как начинаешь тонуть на первый план выходит паника, и инстинкты самосохранения зарываются где-то глубоко внутри. Кроме этого может возникнуть спазм горла и начаться перебои с дыханием. Конечно ни о каких криках: «Помогите, тону!» не может идти и речи и тогда вся надежда на тех, кто остался на берегу. Как понять, что человек в воде нуждается в помощи. Есть несколько признаков, которые помогут не упустить драгоценные минуты и вовремя начать спасательные мероприятия, когда человек тонет:

• голова тонущего долго находится на одном месте, наполовину погруженная под воду и только иногда поднимается над поверхностью, чтобы глотнуть воздух;
• взгляд человека направлен в одну сторону, глаза «стеклянные», он не реагирует на мешающие ему волосы;
• руки расположены горизонтально на поверхности воды, тонущий, как бы пытается оттолкнуться ими от воды;
• дыхание прерывистое, человек пытается как можно больше высунуться из воды или запрокинуть голову назад;
• кожа лица становится бледной, со рта может пойти пена;
• тонущий не будет реагировать на призывы и отзываться на обращения к нему.

При паническом утоплении первые 30-60 секунд человек может сильно размахивать руками, кричать и барахтаться, но по истечении этого времени полностью уйдет под воду. Заметив хотя бы один-два признака, немедленно начинайте спасательную операцию. В такой ситуации даже секунда промедления будет стоить человеку жизни.

Как спасать тонущего человека, основные правила спасения

Правильные и скоординированные действия помогут быстрее спасти человеческую жизнь. Если вы не профессиональный спасатель, то должны знать некоторые правила поведения в таких ситуациях. Никогда не плывите на помощь, если сами не ас в плавательном деле. Так вы не только не поможете, но и сами пойдете под воду. Соизмеряйте свои силы. Тонущий, уже и так обессиленный, поэтому помочь вам ничем не сможет.

Также нужно быстро сориентироваться и найти на береге точку, ближайшую к утопающему. Никогда не прыгайте в воду в незнакомых местах. Есть риск напороться на подводные камни. Лучше быстро, но аккуратно зайти и после этого начать плыть.

Как правильно подплыть к утопающему

Стиль плавания «кроль» позволит быстро добраться к человеку. Правильно подплывать к тонущему - сзади, так вы обезопасите себя от его рук. Помните, что действия человека, который борется за свою жизнь неосмысленные и чаще всего выполняются рефлекторно, поэтому спасающему нужно быть максимально сосредоточенным и четко выполнять последовательность действий. Первым делом нырните, обхватите его сзади за талию и старайтесь приподнять повыше, чтобы тот смог вдохнуть как можно больше воздуха.

Если человек пошел ко дну, нужно рассчитать силу и направление течения и нырнуть за ним. Нащупав тело, взять покрепче и, оттолкнувшись от дна, одним рывком вынырнуть из воды. Идеально взять с собой надувной круг, мяч, доску для плавания или другой предмет, хорошо держащийся на воде. Так тонущий сможет схватиться за него, что значительно облегчит вам обратный путь к берегу.

Спасение рыбака на зимней рыбалке отличаются от летних. Нельзя подбираться к нему стоя. Лягте и ползком понемногу продвигайтесь к пострадавшему. Можно задействовать несколько человек. Образовавшие цепь, лежа на льду люди, имеют больше шансов на спасение, чем один человек. Протяните утопающему палку, удочку, сеть или другой предмет, находящийся под рукой.

Как спасти утопающего человека, захват и транспортировка

Способов как спасти утопающего и вытащить его на берег множество. Выбор зависит от конкретной ситуации, поведения и состояния человека. Чаще всего применяют два приема захвата:

• повернув утопающего к себе спиной, обхватите ладонью его челюсти с обеих сторон, не закрывая при этом ему рот. Выпрямите руки и брассом направляйтесь к берегу. Во время транспортировки пострадавшего, следите, чтобы его рот и нос находились над поверхностью воды;
• поверните человека на бок, своей рукой обхватите верхнюю руку тонущего сверху за подмышку. Повернитесь сами и набок и с помощью ног и свободной руки направляйтесь к берегу.

Можно схватить человека за одежду или за волосы. Быстро определите для себя кратчайший путь к суше и не сбивайтесь с него. Так вы спасете утопающего и не утонете сами.

Приемы от неконтролируемых захватов утопающего

Если тонущий человек схватил вас, сразу предпринимайте меры для освобождения, иначе он может вас утопить. Отталкивайтесь, выкручивайтесь, пытайтесь нырнуть. От того насколько быстро спаситель освободится, будет зависеть жизнь его и спасаемого. При захвате одной вашей руки резко поверните ее против большого пальца утопающего и рваните к себе. Если ваша рука окажется схваченной двумя руками утопающего, проденьте под его рукой свою, и надавите ладонью на его запястье. Перед освобождением наберите как можно больше воздуха и старайтесь уйти от нападающего. Когда вам потребуется передышка, не уходите от тонущего по воде сверху, лучше сделать это под водой.

Как спасать тонущего человека на суше, оказание первой помощи

После того, как первая часть спасательной операции сделана, и пострадавший оказался на суше в бессознательном состоянии настает черед проведения реанимационных действий. Остановка функций жизнедеятельности организма наступает в течение нескольких минут,

Если утопающий потерял сознание еще в воде, то начинать проводить реанимационные мероприятия нужно уже там. Возьмите тчеловека в удобное положение и вдыхайте ему воздух через нос, закрыв при этом рот. Ваша цель наполнять кислородом легкие до тех пор, пока не произойдет рефлекторный выдох и человек не освободиться от воды внутри себя.

Хорошо, если на берегу вас будет ждать бригада скорой помощи или спасатели. Тогда все дальнейшие действия по реанимированию спасенного лягут на их плечи. Но бывают ситуации, что помощь еще не подоспела, врачей рядом нет, и приходится все делать самому. В таком случае действовать можно следующим образом:

• встать на одно колено перед пострадавшим, положить его животом вниз себе на поднятое колено и откройть ему рот. Надавливать рукой ему на спину, чтобы вода, которой он наглотался, вышла;
• если у человека начался сильный кашель и рвота, следите чтобы он не лежал на спине, иначе может подавиться;
• после того, как пострадавший избавился от лишней жидкости, положите его на спину и подложите под голову скрученную одежду, свое колено, главное, чтобы голова была немного возвышена.

Отсутствие у человека дыхания и пульса на протяжении 2 двух минут может привести к смерти. Срочно приступайте к непрямому массажу сердца и делайте искусственное дыхание.

Для искусственного дыхания, человека освобождают от стесняющей его одежды, кладут горизонтально и желательно на твердую поверхность. Под шею подкладывают валик из одежды, небольшой камень, свою ногу и др. Спасающий н одной рукой зажимает нос пострадавшего, другой, потянув вниз за подбородок, открывает ему рот. Сделав глубокий вдох, выдыхает воздух в рот утонувшего. Если вы видите, что грудная клетка поднялась, значит воздух попал в легкие. Продолжайте процедуру каждые 2-4 секунды и сделайте не меньше 25 выдохов.

В перерывах между искусственным дыханием делайте непрямой массаж сердца. Выполнение его на мягкой поверхности может привести к повреждению печени, поэтому человек должен находиться только на твердой горизонтали. На грудь в области сердца утонувшего кладут ладони одна поверх другой, пальцы приподняты верх и не касаются груди. Выполняют сильные и ритмичные движения. При нажатии грудина должна смещаться вниз примерно на 4 см. Выполняют движения за счет собственно массы тела, а не рук.

Если пострадал пожилой человек, то нажимы выполняются в пол силы, а если ребенок, то давят пальцами. В среднем у вас должно получиться 15-20 нажимов в 10 секунд.

Реанимационные действия продолжаются до тех пор, пока к человеку не вернется сознание. Ни в коем случае не останавливайтесь, даже если вам кажется, что продолжать бессмысленно. Бывает, что и через час подобных действий можно добиться положительных результатов.

Профилактика несчастных случаев на воде

Любой несчастный случай можно предотвратить. То же качается и утопления. Риск уйти под воду возрастает с наступлением тепла, когда походы на природу становятся частыми мероприятиями. Хорошее настроение, расслабленное состояние, подпитанное горячительными напитками, приводят к неосторожности на воде, и риск утонуть в разы увеличивается. Причинами для ухода под воду также могут стать перепады температуры, когда человек, нагревшись на солнце, резко погружается в воду и теряет сознание. В слишком холодной воде может схватить судорога. Чтобы избежать утопления, прислушайтесь к следующим советам:

• заходя в водоем, не заплывайте слишком далеко. Если это произошло, и вы понимаете, что обратно сами не доберетесь, лягте на спину, отдохните и позовите на помощь;
• решив самостоятельно добираться до суши, давайте себе как можно больше отдыха;
• не умеете плавать - купайтесь с надувными плавсредствами;
• не отпускайте детей самих на пляж;
• не ныряйте вниз головой, не зная рельеф дна;
• не рекомендуется плавать сразу после еды и особенно после распития алкоголя;
• отдыхая на матрасе, следите, чтобы его не унесло далеко от берега;
• запрещено плавать вблизи мостов, карьеров, обрывов и в местах с сильным течением;
• на всякий случай прицепите к купальному костюму булавку. Воспользоваться ей можно будет, если вас внезапно схватит судорога.

Запомните, что утонуть может даже мастер спорта по плаванию. Осторожность на воде это не пустые слова. Соблюдайте ее, и тогда купание принесет вам и вашей семье радость, а не горе.

От несчастных случаев не застрахован никто, поэтому быть готовым прийти на помощь нужно быть всегда. В данной статье будут подробно описаны все необходимые действия, которые нужно делать для успешного спасения утопающего в водоеме человека.

Первые действия при виде утопающего

1. При виде утопающего первым делом нужно известить об этом специализированных спасателей.
2. Если есть возможность – бросьте утопающему спасательный круг, надувной матрац и т. п.
3. В случае, если принято решение плыть к утопающему самому, следует максимально снять верхнюю одежду, поскольку она будет только мешать.

Как подплывать к утопающему

1. К утопающему нужно подплывать только сзади, потому что человек, который тонет, находится в стрессовой ситуации и практически не контролирует себя. Он может с немалой силой ухватиться за своего спасателя и потянуть его на дно;
2. Если не удается подплыть невидимым к тонущему, нужно нырнуть за пару метров до него и, подплыв к утопающему, ухватить его. Таким образом, пострадавший не сможет причинить вреда ни себе, ни своему спасателю.

Захват и транспортировка утопающего

Способы транспортировки зависят только от состояния человека, который тонет.

Если утопающий сохраняет относительное спокойствие, может управлять свои телом и подчинятся советам спасающего его человека, то его можно доставить до суши, используя такой метод: нужно плыть на животе брассом, а тонущий должен держаться позади за плечо спасателя, лежа при этом на воде и помогая спасателю двигаться вперед небольшими рывками ногами.

Если же человек, который тонет, пребывает в шоке или панике и не понимает того, что ему говорят, то тогда лучше использовать следующие виды транспортировок:

1. Развернуть человека и прижать к себе, крепко подхватив его за подмышки или подбородок. Плыть брасом ногами на спине или на боку в такой позе.
2. Повернуть человека к себе спиной и подхватить его за подмышки или голову, плыть брасом на боку в такой позе.
3. Развернуть спасаемого на спину, подхватить его одной рукой за подмышку и, обхватив предплечье с другой стороны, плыть на боку, гребя незанятой рукой и ногами. Это самый сложный вид транспортировки и он используется только тогда, когда утопающий очень напуган.
4. Если человек уже погружен на дно водоема, то потребуется нырнуть и проплыть вдоль дна, где предположительно может находиться пострадавший.
5. Найдя тонущего, необходимо подхватить его подмышки или за руки, затем, с силой оттолкнутся от дна, и вынырнуть на поверхность воды, максимально быстро работая ногами и незанятой рукой.

Вынырнув, следует развернуть человека спиной к себе и, не медля больше ни минуты, плыть с ним к ближайшему берегу:

1. Если утопающий находится на дне водоема лицом ко дну, то подплывать к нему нужно со стороны ног.
2. Если же тот находится на дне лицом кверху, то к нему нужно подбираться со стороны головы.

За 7 лет активного увлечения рыбалкой мною найдены десятки способов улучшить клев. Приведу самые эффективные:

1. Активатор клева . Эта феромоновая добавка сильнее всех приманивает рыбу в холодной и теплой воде. Обсуждение активатора клева «Голодная рыба» .
2. Повышение чувствительности снасти. Читайте соответствующие руководства по конкретному типу снасти.
3. Приманки на основе феромонов .

Приемы, с которыми можно эффективно высвободиться от неконтролируемых захватов тонущего в водоеме человека

1. Если утопающий человек делает небезопасные для спасателя захваты, то нужно набрать воздуха и нырнуть на глубину вместе с ним. В таких обстоятельствах, тонущий будет пытаться все-таки остаться наверху водоема и отпустит своего спасателя. Но если такой прием не сработает, то необходимо немедля применять другие приемы, чтобы самому не пойти под воду и не потерять равновесие.
2. При обхвате за ногу, нужно ухватить за голову тонущего одной рукой и за подбородок другой. Быстро поворачивая таким образов голову тонущего набок и в сторону высвободится от захвата. Если это поможет, то нужно оттолкнуться незахваченной ногой.
3. При захвате за область шеи сзади, нужно взять пострадавшего за кисть руки. Своей ладонью подпереть локоть руки тонущего и, быстро подняв его локоть вверх, а кисть, повернув вниз, освободится из такого захвата. После этого, руку пострадавшего не нужно отпускать, а продолжать поворачивать его спиной к себе.

Оказание первой помощи утопающему на суше

Первую помощь спасенному, который уже находится на суше, необходимо оказывать в зависимости от степени сложности его состояния. Первое, что нужно проверить – это наличие дыхания и пульс. Если эти показатели в норме и он находится в сознании, то пострадавшего нужно положить на ровную площадь так, что уровень головы был немного ниже таза. Затем следует освободить его от всей мокрой одежды, укутать пледом и вызвать врачей. Разрешается также напоить человека теплым чаем.

Если человек пребывает без сознания даже после извлечения жидкости, но ритмично дышит и у него слышен четкий пульс, то нужно действовать таким способом:

1. Поднять голову спасенного вверх и отодвинуть его нижнюю челюсть.
2. Положить голову немного ниже уровня таза и с помощью собственного указательного пальца, завернутого в платок, расчистить ротовую полость от грязи, водорослей, остатков рвоты и других загрязнений.
3. Привести спасенного в сознание, пользуясь спиртом для нашатыря.
4. Найти доктора.

Если у спасенного нет дыхания, пульса и он лежит без сознания и чувств, то - это самое опасное состояние, которое может закончиться смертью человека. Чтобы предотвратить летальный исход при таких обстоятельствах, и правильно действовать, нужно сперва определить тип утопления, характерным признаком которых является цвет кожи утопающего.

Их бывает два:

1. «Белое».
2. «Синее».

Если у человека наблюдается белый цвет кожи – то это «белое» или «ложное» утопление. Дыхание у данных утопленников прервано из-за спазма голосовой щели под воздействием на нее рефлекса при попадании жидкости. С этим утоплением легче справиться, и шансы на выживание намного выше.

Если в утопленника наблюдаются синюшная или кожа с фиолетовыми пятнами или переливами, отеками (особенно в области губ и щек), то - это скорее всего «синее» или «настоящее» утопление. Дыхание у таких утопленников останавливается из-за вливания жидкости сначала в легкие, а потом в кровь, что незамедлительно способствует к полному отключению работы сердца. Характерным признаком данного утопления является также очень вздутые вены и обильно расходящаяся пена из области рта.

План действий при помощи этим людям, выглядит таким образом:

1. Налаживание хорошей открытости дыхательных путей. Для этого нужно очистить рот от всевозможных загрязнений, которые препятствуют нормальному прохождению воздуха (трава, водоросли, ил и другие). Но часто бывает так, что челюсти утопающего в судороге сильно сжались, и чтобы открыть его рот нужно использовать такие способы:
   • Чайную ложку вводят между челюстями спасенного в зону коренных зубов, после чего размыкают челюсти.
   • С помощью четырех пальцев, вводимых в зону коренных зубов также можно разомкнуть челюсти.
   • Для того, чтобы не допустить повторного смыкания челюстей человека, нужно положить между ними какой-либо неопасный предмет (платок, узелок с платка и т. п.). После выполнения задачи по размыканию рта утопающего, нужно повернуть его голову набок и, указательным пальцем, завернутым в платок, очистить полость рта, нос и носоглотку от всех загрязнений.
2. Затем извлечь вошедшую жидкость из легких потерпевшего от утопления. Чтобы это сделать, человека разворачивают на живот и определяют на колено своей полусогнутой ноги, чтобы голова его была немного ниже уровня таза. Затем, с помощью рук сжимается нижняя область груди пострадавшего. Делать данную процедуру следует не дольше, чем 15 секунд, после чего следует переходить к выполнению искусственного дыхания.

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца делаются в комплексе, поэтому они проводятся практически одновременно с потерпевшим в следующей очередности:

1. Потерпевшего кладут на жесткую поверхность, поскольку на мягкой поверхности при массаже сердца есть опасность повреждения печени. Снимают ремень и освобождают грудь от лишней одежды с пуговицами, застежками и т. п.
2. Спасающий кладет свою руку ладонью вниз на нижнюю часть груди потерпевшего таким образом, чтобы ось лучезапястного сустава была одинакова с длинной осью грудины. Другую руку спасатель складывает на внешнюю область первой руки. При этом все пальцы на обеих руках должны быть чуть подняты, чтобы они не соприкасались с грудной клеткой при массаже. Иное положение рук является неприемлемым, поскольку может быть опасным для потерпевшего.
3. Затем спасающий человек наклоняется к потерпевшему и сомкнутыми руками, резко нажимает на его грудь. При этом нужно чтобы надавливание было не в левой зоне груди, а посредине (в грудине). Сила нажатия должна составляет не более 50 кг, так что данный массаж нужно желать не столько за счет силы рук, сколько за счет собственной массы тела.
4. После недолговременного нажатия на грудь нужно отпустить ее, чтобы сердце после такого давления могло расслабиться.
5. Темп совершения массажа сердца для взрослых людей составляет 65-70 толчков каждые 60 секунд. Детям до 7 лет следует делать массаж только одной рукой, а младенцам - двумя пальцами (указательным и средним) с частотой до 100–110 толчков в 60 секунд.

После каждого сеанса нажатий на грудную клетку нужно совершать искусственное дыхание.

Производится это таким образом:

1. Голова тонущего человека запрокидывается наверх.
2. Спасатель набирает воздуха в свои легкие и немного задерживает выдох, после чего он зажимает обе ноздри пострадавшего (чтобы воздух не мог выйти из них) и плотно зажимает область его рта своими губами.
3. Затем спасатель совершает быстрый вдох в дыхательные пути пострадавшего.
4. После завершения вдоха спасатель отстраняется от человека.
5. В перерывах перед следующим вдохом спасателю необходимо набирать пару обычных вдохов для себя. После этого процесс проведения искусственного дыхания повторяется снова.

Частота вдохов, которые нужно делать человеку при его срочном реанимировании:

1. Взрослым людям нужно вдыхать воздух не менее 12–16 раз каждые 60 секунд.
2. Детям 25–30 раз каждые 60 секунд.
3. Маленьким детям – 40 выдохов каждые 60 секунд небольшими порциями в нос и рот.

Как предотвратить утопление

Чтобы предотвратить несчастье, нужно помнить следующее:

1. Если плавая в водоеме, вы понимаете, что не рассчитали свои силы и начинаете тонуть, то, прежде всего, нужно постараться расслабиться и лечь на спину, после чего позвать кого-либо на помощь.
2. Нельзя допускать самостоятельного купания детей без присмотра взрослых.
3. Нельзя нырять вниз головой в незнакомых водоемах, не зная полагаемой глубины и дна.
4. Нельзя плавать в нетрезвом виде или сразу после приема пищи.
5. Не рекомендуется плавать возле мостов, обрывов, подводных ям и т. п.
6. Нельзя входить в водоем после долгого нахождения на солнце, а также в сильно утомленном состоянии.

1. Не стоит самому бросаться на помощь к тонущему, если вы плохо плаваете или просто неуверены в своих силах.
2. Во время транспортировки пострадавшего следует смотреть за тем, чтобы рот и нос его были постоянно над уровнем воды – это защитит человека от дополнительно вливания жидкости.
3. При искусственном дыхании в желудок человека попадет много воздуха и происходит вздутие, что может отстрочить приход в сознание, поэтому нужно периодически немного нажимать на поджелудочную зону потерпевшего для того, чтобы освободить его от лишнего воздуха.
4. Одновременно нажимать на грудную клетку и вдувать воздух человеку нельзя. Следует делать это попеременно: 5 нажатий и один вдох.

Тонущий человек ведёт себя не так, как показывают в фильмах, - он не машет руками и не кричит: «Помогите!» Об этом рассказал американский спасатель Франческо Пиа. Он ввёл понятие «инстинктивная реакция утопающего». На неё указывают следующие признаки:

• Его рот то уходит под воду, то появляется на поверхности, но он не может вдохнуть и позвать на помощь. То есть тонут, как правило, молча.
• Тонущий не машет - его руки вытягиваются в стороны. Он делает это инстинктивно, пытаясь оттолкнуться от воды и всплыть.
• Он не может совершать осмысленные движения: схватиться за круг или протянуть руку тем, кто прибыл на помощь.
• Пока проявляется инстинктивная реакция утопающего, человек находится в воде вертикально. Продержаться на поверхности он может от 20 до 60 секунд. А затем полностью уйдёт под воду.

Те, кто кричат, зовут на помощь, машут руками, также нуждаются в помощи. Но это совершенно иная стадия - паника в воде. Она может предшествовать инстинктивной реакции утопающего и обычно длится недолго. Но в этом случае тонущий ещё может помочь своим спасателям. Например, протянуть им руку или схватиться за круг.

Бывает, главным признаком того, что человек тонет, является его непохожесть на утопающего. Кажется, будто он просто держится на воде и смотрит на вас. Задайте вопрос, всё ли у него в порядке. И если он не ответит, у вас есть менее 30 секунд, чтобы его вытащить.

Марио Виттоне, спасатель

Есть и другие признаки того, что человек срочно нуждается в помощи:

• Откинутая назад голова, открытый рот.
• Закрытые либо стеклянные глаза, которые ни на чём не фокусируются.
• Попытка перевернуться на спину.
• Движения, напоминающие карабкание по верёвочной лестнице.

Если вы обнаружили человека с инстинктивной реакцией утопающего, медлить нельзя. Для подобных случаев Франческо Пиа разработал методику под названием Pia Carry. К пострадавшему нужно подплыть сзади и снизу, обхватить талию одной рукой, вытолкнуть голову и плечи тонущего над водой, а второй рукой грести к берегу.

Как не утонуть самому

Тело легче воды, поэтому обычно тонут, когда паникуют. Попробуйте поэкспериментировать.

Погрузитесь на небольшой глубине в воду, подожмите ноги. Вы почувствуете, как вода выталкивает вас вверх. Запомните это ощущение.

Перевернитесь на спину и расслабьтесь. Голова может быть полностью погружена в воду. Главное, чтобы на поверхности оставались нос и рот.

Спокойствие - залог того, что вы, даже не умея хорошо плавать, сможете продержаться на воде довольно длительное время.

Если вы всё-таки запаниковали:

• Не поднимайте руки вверх, не бейте ими по воде. Двигайте ими в самой толще воды: в этом случае проще удержать голову на поверхности.
• Двигайте ногами так, будто вы идёте по улице.
• При первой же возможности наберите в лёгкие максимальное количество воздуха. Тело сразу же станет легче. И постарайтесь расслабиться.

О чём стоит помнить, заходя в воду

1. Никогда не в нетрезвом виде. Особенно лёжа на матрасах или на надувных кругах.

2. Помните, что в самые жаркие часы (с 12.00 до 16.00) в воде можно получить солнечный удар и потерять сознание. Не рискуйте.

3. Не плавайте в одиночестве, тем более в незнакомых водоёмах. Пусть неподалёку всегда будет тот, кто за вами проследит и, если надо, окажет помощь.

4. Если вы заплыли далеко и устали, отдыхайте. Перевернитесь на спину, расслабьтесь, отдохните в форме «звёздочки». После того как восстановите дыхание, потихоньку двигайтесь к берегу.

5. Если вас уносит течение, не сопротивляйтесь: подождите, пока оно ослабнет и потихоньку двигайтесь к берегу.

Очень опасны (rip current). Они возникают у побережья и ведут прямо в открытое море или океан. Такие течения могут отнести от берега на несколько сотен метров. Лучшая тактика - плыть не против течения, а параллельно берегу. Обычно рипы имеют ширину в несколько метров, так что выбраться из них несложно. Экономьте силы.

6. Если свело мышцы, действуйте энергично:

• Судорогу бедра можно снять, если согнуть ногу в колене и прижать пятку к ягодице.
• Мышцы живота расслабятся, если вы подтянете ноги к животу.
• Сведённой икроножной мышце поможет движение вперёд: вытащите ногу из воды и подтяните стопу руками к себе.
• Судорога кисти пройдёт, если несколько раз резко сжать и разжать пальцы.

Спокойствие и осознанность - главные помощники в экстремальных ситуациях на воде. Всегда помните об этом.

Утопление наступает в результате погружения человека в воду. Смерть при утоплении вызывается недостатком кислорода. Значительную часть утонувших составляют дети. Следует помнить, что к утоплению может привести нарушение правил поведения на воде, утомление, даже при хорошем умении плавать (например, во время длительных заплывов в холодной воде), травмы при нырянии (особенно в незнакомых водоемах), алкогольное опьянение, резкая смена температур при погружении в воду после перегрева на солнце и т. д. Факторы повышенного риска утопления — большая скорость течения волы, наличие водоворотов, ключевых источников, которые резко меняют температуру воды на небольшом участке, штормы, возможность столкновения с различными плавучими средствами (например, проплывающее рядом судно или плот). Часто утопление происходит в результате того, что человек теряется в трудной ситуации. Он забывает о том, что тело его легче воды и что при минимальных усилиях оно может находиться на поверхности весьма долго как в горизонтальном, так и в вертикальном положении, для чего достаточно лишь слегка подгребать воду руками и ногами и по возможности спокойно дышать.

При попадании в водоворот необходимо набрать в легкие побольше воздуха и, нырнув поглубже, отплыть в сторону под водой, что сделать значительно легче, поскольку скорость движения воды на глубине существенно меньше, чем на поверхности.

Спасать тонущего часто приходится вплавь, так как нередко несчастье случается в местах, где нет спасательных средств и вдали от спасательной станции. Успех действий спасающего в значительной степени обусловлен их рациональной последовательностью, умением плавать, выполнять спасательные действия и оказывать первую помощь пострадавшему.

Спасающий должен быстро добежать до ближайшего к тонущему места вдоль берега. Необходимо раздеться и, войдя в воду, интенсивно работать руками и ногами, сохраняя силы для предстоящих спасательных действий. При погружении тонущего на дно спасатель должен нырнуть, проплыть вдоль дна (в проточной воде — учитывая направление и скорость течения). При достаточной видимости следует открыть под водой глаза, так как спасательные действия в этом случае более эффективны. Обнаружив тонущего, следует взять его за руку, под мышки или за волосы и, сильно оттолкнувшись от дна, всплыть с ним на поверхность, интенсивно работая при этом только ногами или ногами и свободной рукой. Если тонущий находится на поверхности воды, то желательно его успокоить еще издали. Если это не удается, то лучше постараться подплыть к нему сзади, чтобы избежать его захватов, от которых порой трудно освободиться. Одним из приемов, позволяющих освободиться от такого судорожного объятия, является погружение вместе с тонущим в воду, который, пытаясь остаться на поверхности, отпускает спасателя.

Буксировка

Заметив тонущего человека, старайтесь незамеченным подплыть сзади. А если увидите, что он ждет вашего приближения, чтобы ухватиться за вас руками, остерегайтесь. Помните: это чревато опасностью и для спасаемого и для спасителя. Подплыв к тонущему, не давайте ему возможности ухватиться за себя, Нырните и ладонью правой руки толкните его колено, а левой рукой захватите правую ногу. Поверните терпящего бедствие к себе спиной и одновременно энергично подтолкните его правой ногой и левой рукой вверх. Затем начинайте плыть, захватив при этом тонущего за подбородок. буксируйте его к берегу.

Буксировать надо так, чтобы нос и рот спасаемого не погружались в воду. Освободив в начале продвижения вперед подбородок спасаемого, возьмите в ладони его лицо так, чтобы рот при этом сжать и уши закрыть. Плыть надо ровно и спокойно. Если спасаемый начнет сопротивляться, просуньте свою правую руку под его левую подмышку и, захватив за спиной тонущего его правую руку, плотно прижмите его корпус к себе. Плыть, естественно, при этом вам придется на левом боку.

Правила освобождения от захватов

Утопающий схватил вас за шею спереди. Левой рукой толкните его правый локоть вверх и, схватив правой рукой за кисть левой руки спасаемого, тяните ее книзу и, осторожно поворачивая в локте, заведите за его спину. Сами тем временем опускайтесь под воду и заплывайте за спину тонущего, а затем всплывайте на поверхность.

Если вы схвачены за шею сзади, толкните своей левой ладонью левую руку спасаемого под локоть вверх и направо, а правой рукой ухватите за кисть этой же его руки и, сгибая в локте, поворачивайте ее за спину тонущего. Опустившись под воду, вы легко освободитесь от захвата, а затем всплывайте на поверхность за спиной спасаемого.

В случае, когда вы будете захвачены за туловище спереди, придется рукой толкнуть спасаемого под подбородок, а если и это не поможет, то надо будет зажать ему пальцами нос, закрыть ладонью рот и осторожно толкнуть коленом в живот. В момент толчка необходимо свободной рукой поддержать тонущего за поясницу.

Если утопающий обхватил вас за ноги одной рукой, нагните его голову к себе и вниз, а другой повернете подбородок от себя. Он вынужден будет освободить ваши ноги, и, оттолкнувшись назад, вы избавитесь от опасного захвата.

Не исключено, что терпящий бедствие может захватить кисти ваших рук. Тогда, сжав кулаки, резко поверните их в сторону большие пальцев тонущего. Этого вполне достаточно, чтобы освободить свои руки и получить возможность спасти потерпевшего.

Доставив тонущего на берег , приступают к оказанию первой помощи, характер которой зависит от состояния пострадавшего. Если пострадавший находится в сознании, у него удовлетворительные частота пульса и число дыханий в 1 мин, то достаточно уложить его на сухую жесткую поверхность таким образом, чтобы голова была низко опущена, затем раздеть, растереть руками или сухим полотенцем. Желательно дать пострадавшему горячее питье (чай, кофе, взрослым можно немного алкоголя, например 1—2 столовые ложки водки), после чего необходимо укутать его теплым одеялом и дать отдохнуть. Если пострадавший при извлечении из воды находится без сознания, но у него удовлетворительные частота пульса и число дыханий, то следует запрокинуть его голову и выдвинуть нижнюю челюсть, после чего уложить таким образом, чтобы голова была низко опушена, а своим пальцем (лучше обернутым платком) освободить его ротовую полость от ила, тины, рвотных масс.

В последующем пострадавшего обтирают насухо и согревают. При извлечении из воды пострадавшего без сознания, без признаков самостоятельного дыхания, однако с сохраняющейся сердечной деятельностью, после проведения аналогичных предварительных мероприятий, направленных на освобождение дыхательных путей, необходимо как можно быстрее приступать к искусственному дыханию способом «рот в рот» или «рот в нос». При отсутствии и дыхания, и сердечной деятельности следует сочетать искусственное дыхание с непрямым массажем сердца. Предварительно по возможности быстрее следует удалить жидкость из дыхательных путей. С этой целью оказывающий помощь кладет пострадавшего животом на свое согнутое колено. Голова пострадавшего свешивается вниз, и вода вытекает из дыхательных путей и желудка.

Необходимо помнить о том, что в ротовой полости могут находиться инородные предметы, съемные протезы зубов, которые при оказании дальнейшей помощи могут закупорить дыхательные пути. Поэтому инородные предметы следует удалить пальцем. Указанные мероприятия необходимо выполнять сразу после извлечения пострадавшего из воды (на берегу, в лодке, на плоту и т. д.) до прибытия медицинских работников со специальным оборудованием и доставки его в больницу.

Для предотвращения несчастных случаев на воде следует строго соблюдать следующие правила поведения. Так, например, не рекомендуется оставлять детей без присмотра вблизи водоемов. Детям не следует купаться без взрослых, умеющих плавать и владеющих приемами оказания первой помощи при утоплении. Не рекомендуется купаться с лодок и плотов, вблизи шлюзов, пристаней и мостов, заплывать за пределы отведенных для купания мест. Не стоит входить в воду после приема алкоголя и в ближайшие 1, 5—2 ч после приема обильной пищи, в состоянии физического или психического утомления. Пожилым людям опасно заходить в воду после длительного пребывания на солнце. Чрезвычайно опасно прыгать в воду, особенно в незнакомом водоеме, головой вниз, так как это нередко приводит к повреждению шейных позвонков.

Соблюдение мер безопасности на воде в несколько раз уменьшает вероятность несчастного случая, однако не может предотвратить его совсем.

Чтобы спасти тонущего человека, нужно знать определенные правила, причем некоторые из них пригодятся даже тем, кто не умеет плавать. Речь идет об оказании утопающему помощи с берега, когда не надо бросаться в воду.

Оказание утопающему помощи с берега

Если вы оказались в ситуации, когда надо спасать человека, который тонет близко к берегу (или к лодке), не надо паниковать. Первым делом кричите о помощи, чтобы привлечь внимание окружающих: среди них могут быть отличные пловцы. Попытайтесь найти какой-нибудь предмет, который хорошо держится на поверхности воды, и бросьте его тонущему. Это могут быть автомобильная камера, доска, большая пластиковая бутылка — любое средство, за которое он сможет ухватиться и хоть немного облегчить поддержание себя на поверхности. Если расстояние от берега (лодки) до утопающего невелико, постарайтесь протянуть ему длинную палку или кинуть веревку, за которые он может схватиться.

Если дело происходит на пляже, то у отдыхающих всегда найдутся надувные круги, матрасы.

На станции спасателей также должен быть спасательный круг. Он ярко-красного цвета, сделан из пенопласта и по окружности имеет веревку, за которую можно зацепиться рукой. Во время броска спасательного круга аккуратно рассчитывайте свои силы: он довольно тяжел — 7 кг — и может нанести удар по голове спасаемого. Когда круг опускается на воду около тонущего, тот берется за него руками и с помощью движений ногами приближается к берегу; если же он не в состоянии это сделать из-за усталости, то просто находится на одном месте, держась за круг, и дожидается спасателей. Безопаснее всего, чтобы утопающий надел круг на себя.

Для этого ни в коем случае не следует подныривать под круг. Нужно надавить на ближний его край, и круг встанет перпендикулярно поверхности воды, после чего его можно будет надеть (сначала просовывается голова, затем — руки, плечи, и в конце концов спасаемый расставляет в стороны локти и кладет руки на круг).

Если круг привязан к длинной веревке, конец которой находится на берегу, спасенного можно подтянуть к берегу.

У спасателей на станции могут быть специальные шары на длиннои веревке, которые тоже эффективны для спасения утопающих недалеко от берега. Даже если к тонущему уже устремился спасатель, не раздумывая бросайте плавательное средство: вы не можете знать, насколько утопающему хватит сил, чтобы держаться на поверхности.

Оказание утопающему помощи вплавь и его транспортировка

Запомните: если вы не обладаете достаточными навыками плавания для того, чтобы броситься в воду и спасать человека вплавь, не делайте это. Лучше зовите на помощь на берегу: быстро прибудут спасатели или откликнутся хорошие пловцы. Теперь обратное правило: если вы отлично плаваете и видите тонущего человека, обязательно спасайте его.

В деле спасения жизни не может быть иного выбора.

Для начала постарайтесь быстро оценить обстановку.

Если инцидент произошел вблизи от берега, можно бросить тонущему спасательный круг или другие плавучие предметы. Если поблизости есть лодка, лучше воспользоваться ей, чем преодолевать необходимую дистанцию вплавь.

В случае, когда утопающий находится в реке, необходимо учитывать ее течение: никогда не плывите против него. Лучше забежать вверх по течению, чтобы подплыть к утопающему.

Всегда старайтесь сократить расстояние, которое нужно проплыть до утопающего.

Не бросайтесь в воду в одежде: намокая, она затрудняет движения в воде. Снимите одежду и обязательно обувь и быстро, но осторожно входите в воду, чтобы поплыть к тонущему. Не прыгайте в воду головой вниз: это опасно, а ведь вам еще предстоит спасать человека. Подплывайте к утопающему так, чтобы он вас не видел. В противном случае он постарается зацепиться за вас и вы оба пойдете под воду. Если это все-таки произошло, сделайте вдох, задержите дыхание и опуститесь вместе стонущим. Под водой он начнет захлебываться и постарается как можно скорее выбраться на поверхность, отпустив вас. Теперь можно приступить к транспортировке спасаемого. Если пострадавший устал в борьбе с водной стихией, но вполне способен контролировать свои действия и готов следовать указаниям, лучше всего для его транспортировки к берегу подойдет следующий способ. Спасатель плывет брассом, а спасаемый держится за него сзади, положив руки на плечи, помогая при этом продвижению вперед небольшими попеременными ударами ногами кролем.

Если же пострадавший изможден и не реагирует адекватно на команды спасателя, то транспортировать его нужно самостоятельно несколькими способами.

1) Транспортировка на спине. Находясь в положении на спине, спасатель берет тонущего двумя руками за нижнюю челюсть; при этом ладони спасателя располагаются поверх щек и ушей спасаемого, чтобы голова последнего находилась над водой и он мог дышать. Получается, что плечи спасаемого размещаются над бедрами спасателя, который теперь может плыть на спине с помощью ударов ногами брассом и транспортировать пострадавшего.

2) Транспортировка на боку. Спасатель кладет тонущего на спину просовывает свою правую руку под его правую руку со стороны спины и этой же рукой берет его за подбородок, чтобы голова спасаемого находилась над водой и он мог дышать.

Теперь спасатель плывет к берегу или к лодке, делая гребки левой рукой и отталкиваясь ногами. Можно транспортировать пострадавшего и на другом боку (в зависимости от того, как удобнее спасателю).

3) Транспортировка сопротивляющегося утопающего. Может случиться так, что пострадавший находится в крайне возбужденном состоянии, постоянно пытается уцепиться за спасателя и мешает ему Тогда спасатель просовывает свою правую руку между правой рукой и спиной утопающего и берет его за левое плечо. Теперь спасатель плывет к берегу или лодке, делая гребки левой рукой и отталкиваясь ногами. Можно транспортировать пострадавшего на другом боку (в зависимости от того, как удобнее спасателю).

Разумеется, что это очень нелегкий труд — транспортировка утопающего. Его вес может намного превышать вес спасателя. Если вы оказываете тонущему помощь не в одиночку, а вместе с другими пловцами, можно по очереди транспортировать его. Если вы дадите спасаемому плавательное средство, чтобы он мог держаться за него, это значительно облегчит транспортировку. Доставив пострадавшего на берег, необходимо сразу же приступить к оказанию первой помощи.

Первая помощь

Сразу после доставки пострадавшего на берег ему необходимо оказать первую помощь. То, какой она будет, зависит от самочувствия спасенного. Если он лишь напуган произошедшим и замерз, сделайте ему растирание тела сухим полотенцем и оденьте в сухую теплую одежду, чтобы он согрелся и пришел в себя. Горячее питье может также хорошо помочь для согревания.

Если пострадавший потерял сознание, но нормально дышит, а его пульс хорошо прощупывается, то для приведения его в чувство дайте ему понюхать нашатырный спирт (должен быть в любой автомобильной аптечке) и разогрейте: разотрите полотенцем, оденьте в теплую сухую одежду и обеспечьте горячим питьем. Когда пострадавший не дышит, но его пульс еще прощупывается, незамедлительно вызывайте машину скорой медицинской помощи и до ее приезда начинайте делать тонувшему искусственное дыхание.

Так же нужно действовать и в том случае, если у утопавшего не наблюдается ни дыхания, ни сердцебиения.

Для возвращения пострадавшего к жизни выполняются следующие действия.

1) Освобождение дыхательных путей. Чтобы подготовить спасенного к искусственному дыханию, необходимо сначала освободить его верхние дыхательные пути и желудок от воды.

Для этого положите пострадавшего животом на бедро вашей согнутой ноги так, чтобы его голова находилась значительно ниже туловища. С помощью марли или платка очистите полость рта от песка, ила, слизи и затем надавите руками на корпус спасенного: это освободит его легкие и желудок от воды.

Снова очистите полость рта. Желательно тратить не более 20-30 с на очищение дыхательных путей и освобождение их от воды. Теперь, если у пострадавшего отсутствует пульс, надо переходить к искусственному дыханию.

\

2) Искусственное дыхание.

Искусственное дыхание выполняется до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать сам. Самый простой, но в то же время эффективный способ искусственного дыхания — «рот в рот». Уложите спасенного на твердую ровную поверхность и максимально запрокиньте его голову назад, чтобы язык не закрывал гортань. Встаньте на колени сбоку от головы пострадавшего. Одной рукой удерживайте его голову и шею, а другой рукой зажмите его нос. Глубоко вдохните и, плотно прижавшись ртом через платок ко рту пострадавшего, сделайте выдох. Если после вашего выдоха грудная клетка тонувшего приподнялась — значит, его дыхательные пути проходимы и вы правильно выполняете искусственное дыхание. Подождите, пока грудная клетка опустится, и продолжайте совершать вдувания воздуха пострадавшему Первые 5-10 вдуваний сделайте быстро — в течение 20-30 с, все последующие — со скоростью 11-12 выдохов в минуту. Выполняйте искусственное дыхание до тех пор, пока не приедет машина скорой медицинской помощи или пока пострадавший не сможет дышать самостоятельно.

3)Непрямой массаж сердца.

Если у пострадавшего пульс после искусственного дыхания не появился, нужно приступать к непрямому массажу сердца.

Его следует выполнять именно после искусственного дыхания, а затем эти два вида первой помощи надо чередовать вплоть до полного возобновления жизнедеятельности организма пострадавшего

Начинайте выполнять непрямой массаж сердца после того, как было произведено 4-5 вдуваний воздуха в рот пострадавшего. Встаньте сбоку от него и под углом в 90’ положите руки на нижнюю часть грудины; при этом ладони находятся одна на другой. Приподнимайте пальцы рук так, чтобы короткие и энергичные толчки на грудину осуществлялись только с помощью наложенных друг на друга ладоней.

Грудина тонувшего должна опускаться под давлением рук на 4-5 см в сторону позвоночника. Во время толчка происходит механическое сжатие сердца и кровь из него выталкивается в аорту. После того как вы сделали толчок, расслабьте руки, не снимая их с грудины (в это время полость сердца снова наполняется кровью из вен). Делайте непрямой массаж сердца в обычном ритме сердечных сокращений — 60-70 раз в минуту. Получается, что одно сдавливание длится примерно 1 с.

Очень важно правильно чередовать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Их ни в коем случае нельзя выполнять одновременно. Сначала делайте 1-2 вдувания воздуха, затем сразу — от 5 до 15 надавливаний на грудину (надавливание совершается во время выдоха пострадавшего). Искусственное дыхание следует выполнять в течение 60-90 мин, пока спасенный не начнет дышать. Признаки возвращения пострадавшего к жизни — появление пульса (в один ритм с ритмом массажа), розоватый цвет кожи и слизистых оболочек, сужение зрачков, восстановление самостоятельного дыхания. Все-таки не рекомендуется прекращать выполнение искусственного дыхания до приезда медицинской бригады. Известны случаи возвращения к жизни утопавших и через 1,5 ч с начала оказания первой медицинской помощи.