Спортивное питание - это группа пищевых продуктов, разработанных специально для спортсменов и активных людей. Оно помогает быстрее увеличить мускулы, силу и выносливость. В нынешнем виде спортивное питание, как биологическая добавка, появилось только в 1934 году, хотя ещё спартанцы и древние греки знали, что употребляя в пищу некоторые продукты, можно улучить своё физическое состояние. Эти знания и легли в основу разработки современных добавок, которых за последнее время стало огромное количество, так что разобраться в них довольно сложно.

Лучшие производители спортивного питания

Существует огромное количество видов спортивного питания: протеиновые коктейли, витаминно-минеральные комплексы, жиросжигатели, анаболические комплексы, кератин, агрин и т. д. Не менее пёстро выглядит и список торговых марок каждого вида продукции. Далее выделены наилучшие бренды с краткой характеристикой.

Отечественные фирмы

Российские производители спортивного питания по качеству выпускаемой продукции вполне могут конкурировать с европейскими и американскими. Но есть у них на своём рынке и большое преимущество - приемлемая цена. Для тех, кто доверяет отечественному производителю, представляем список популярных брендов:

Binasport

Продукция данной компании вышла на рынок спортивного питания только в 2016 году, хотя ещё до этого её товарами пользовались спортсмены национальных и зарубежных сборных.

Плюсы:

• вся продукция приятная на вкус;
• обширный список продукции;
• поставщиками сырья являются европейские компании.

Минусы:

• не вся продукция достойна на вид;
• некоторые товары имеют неоправданно завышенную стоимость;
• не выпускает анаболические, тестостероновые, витаминно-минеральные комплексы.

Geneticlab

Бренд вышел на рынок в России в 2014 году. Его продукция стремительными темпами набирает популярность благодаря отзывам именитых спортсменов и тренеров.
Плюсы:

• продукты хорошо усваиваются;
• приятны на вкус;
• сбалансированы;
• редко вызывают побочные эффекты.

Минусы:

• не выпускают агрин, BCAA, жиросжигатели, анаболические, тестостероновые, витаминно-минеральные комплексы;
• не всегда хорошая консистенция;
• долго растворяются.

SteelPower

Компания образовалась в 2014 году в Перми и сначала была ориентирована на рынок родного города. Затем постепенно набрала популярность и теперь распространилась не только по территории страны, но и за её пределами. Особенность компании - желание учитывать пожелания спортсменов при производстве продукции.
Плюсы:

• разнообразная линейка товаров;
• присутствуют продукты для женщин;
• приемлемая цена.

Минусы:

• далеко не во всех городах возможно купить продукцию;
• в упаковке не предусмотрена мерная ложка;
• своеобразный вкус.

Эта компания объединяет ряд других российских брендов: XXI Power, «Юниор» (Юный Атлет), MD, ARTLAB, Shaper, «Лидер». Вышла на рынок в 1998 году. Сегодня её ассортимент насчитывает порядка 200 разновидностей спортивных добавок.
Плюсы:

• высокий процент переносимости;
• приемлемая цена;
• неплохая растворимость;
• имеет сертификацию HACCР.

Недостатки:

• качество не всегда соответствует цене (не дотягивает);
• не всегда состав соответствует заявленному;
• может вызвать расстройство желудка;
• вкус на любителя.

Среди украинских марок спортивного питания следует отметить такие:

«Экстремал»

Компания заработала в 2001 году. Ингредиенты заказывают в Китае, Европе, Америке и здесь уже смешивают с вкусовыми добавками, фасуют.
Плюсы:

• качественные источники сырья;
• компания открыто взаимодействует с потребителями;
• герметическая упаковка, защищена от вскрытия;
• доступная цена.

Минусы:

• производство не полностью автоматизировано, поэтому часто встречается брак;
• вкус и растворимость на любителя;
• могут вызвать расстройство желудка при наличии непереносимости лактозы.

Nosorog nutritions

Довольно популярный бренд с широким ассортиментом продукции.

Плюсы:

• зарубежное сырьё;
• высокотехнологическое производство;
• приемлемая цена.

• не быстрая доставка;
• вкус на любителя;
• средняя скорость растворения.

Европейские фирмы

Европейский рынок спортивного питания жёстко контролируется, поэтому здесь представлены только качественные и сертифицированные товары.

Среди производителей лидируют следующие марки:

MyProtein

Хозяйка бренда - Англия, здесь компания появилась на свет в 2004 году. Предоставляет свою продукцию, ассортимент которой насчитывает порядка 2000 товаров, в более 50 точках по всему миру.

Достоинства:

• высокое качество (сертификат по ISO9001 стандарту фирмы SGS с аккредитацией UKAS);
• в продукции отсутствуют допинг-примеси;
• неплохой вкус.

Недостатки практически отсутствуют. Единичным потребителям не нравится вкус и качество растворения продукции.

Знаете ли вы? Компания MyProtein имеет сертификат класса А по безопасности пищевых продуктов. По состоянию на 2015 год это единственный европейский бренд спортивного питания с таким сертификатом.

Power system

Немецкий производитель продуктов и пищевых добавок для спортивного питания. Продукция подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.
Достоинства:

• имеет полный набор необходимых продуктов;
• отменное качество;
• продукты высокоэффективны;
• есть сертификат безопасности;
• высокие показатели переносимости;
• в продукции отсутствуют допинг-вещества.

Недостатки:

• высокая цена;
• вкус на любителя;
• на рынке стран СНГ часто встречаются подделки.

Multipower

Ещё одиннемецкийбренд, появившийся на свет в 1977 году и покоривший рынок в 90-х годах прошлого века. Немного сдал свои позиции после выхода в свет американской марки Weider. Ныне уступает ей лишь в немногом.

Достоинства:

• хороший вкус;
• не вызывает расстройство;
• довольно эффективны;
• отличное качество;
• есть женская линейка.

Недостатки:

• высокая цена;
• чтобы увидеть результат, желательно употреблять продукцию в комплексе;
• новинки медленно внедряются в производство.

Американские фирмы

Американский рынок спортивного питания наиболее развит. Ассортимент его продукции очень широк, а внимание потребителя привлекается «кричащей» рекламой (маркетинговый ход). Здесь лидерами выступают следующие бренды:

Optimum Nutrition

Основана в 1986 году в Штатах. Имеет широкую линейку товаров. Весьма популярна во всём мире.

Достоинства:

• считается лучшим производителем спортивного питания для профессиональных спортсменов;
• эффективна;
• есть линейки как для новичков, так и для профессионалов;
• высокое качество.

Недостатки:

• неоправданно завышенная цена;
• не ведутся новые разработки;
• своеобразный вкус.

Знаете ли вы? Компания Optimum Nutrition выпускает самый популярный в мире протеин 100% Whey Gold Standard. Это и самый популярный продукт в линейке бренда.

Появилась на свет в 1936 году. Со временем поглотила ряд компаний, занимающихся витаминами, травяными добавками, энергетиками, и с 1957 года стала самостоятельно выпускать продукцию для спортсменов. На мировой рынок вышла через три десятилетия.
Достоинства:

• высокое качество;
• достаточно высокая эффективность;
• разнообразие вкусов;
• хорошо усваивается.

Недостатки:

• в основном ориентирована на тех спортсменов, которые тренируются систематически (нет линейки для новичков);
• высокая цена.

Важно! Продукция американских компаний не подлежит обязательной сертификации, поэтому контроль её качества осуществляется самими производителями.

Существует с 1968 года и предоставляет широкий ассортимент продукции. Обладает своими производственными мощностями.
Достоинства:

• имеет продукцию, подходящую для аллергиков;
• есть продукция для новичков;
• фирму создали фармацевтические специалисты, которые разрабатывают щадящую продукцию.

Недостатки:

• завышена цена;
• некоторые потребители отмечают появление тошноты, тяжести после употребления продукции;
• на рынке стран СНГ не всегда есть возможность встретить настоящий бренд.

Топ-10 лучших фирм спортивного питания

Вы просмотрели перечни наиболее популярных марок среди разных стран - производителей спортивного питания. Теперь ознакомьтесь с рейтингом наилучших мировых брендов.

Optimum Nutrition

Компанию основали братья Костелл. Чтобы их детище смогло пробиться на рынок, они решили сделать акцент на качестве товаров. Были наняты высококвалифицированные специалисты, которые кропотливо работали над каждым новым продуктом.
Акцент был выбран правильно. Сегодня компания славится по всему миру отменным качеством - это позволило ей занять лидирующие позиции среди других брендов.

Несмотря на то что сертификация товаров в Америке не является обязательной, специалисты регулярно проверяют качество как начальной, так и конечной продукции, чтобы исключить все возможные варианты загрязнения.

Multipower

Это лидер европейского рынка товаров для спортивного питания. Бренд Multipower немецкий, поэтому главные ставки компания делает на качество. Рецептура неизменна уже многие десятилетия.

Любая новинка, прежде чем попасть в производство, проходит ряд испытаний и тестов. Каждый этап производства тщательно контролируется, что позволяет свести к минимуму проявление побочных эффектов после приёма продукции.

Подделывать товары марки крайне не выгодно, так как производство оказывается сильно затратным, поэтому вероятность приобрести подделку крайне мала.

BSN

Полное название компании Bio-Engineered Supplements and Nutrition; она входит в число наиболее крупных производителей. Учреждалась с целью создания и выпуска научно-разработанного спортивного питания, помогающего корректировать фигуру и улучшающего выносливость, общее самочувствие.

Ассортимент товаров компании широк и встречается в больше чем в 90 странах мира, но основной упор производители делают на выпуске протеинов, гейнеров и аминокислот. Была поглощена в 2011 году компанией Glanbia.

Dymatize

Возникла в 1994 году и на этапе своего становления занималась активным продвижением продукции среди участников студенческих, олимпийских, профессиональных тяжело- и легкоатлетических мировых турниров. Нашла своё место продукция и среди футболистов, баскетболистов, бейсболистов, хоккеистов.
Ныне все товары американской компании тестируются в реальных условиях, что позволяет специалистам более точно подстраивать бренд под потребителя. К тому же каждый этап производства проходит тщательную проверку.

MuscleTech

В течение всего периода существования (с 1995 года) американская компания руководствовалась правилом: хороший товар можно получить только благодаря кропотливой научно-исследовательской работе. Такая политика позволила бренду войти в рейтинг высококачественной продукции, которая неизменна уже более десятка лет.

Здесь за качество продукции отвечают полсотни мировых и чуть меньше местных патентов, защищающих товары марки от подделок. Многие мировые знаменитости среди атлетов и бодибилдеров отдают предпочтение спортивному питанию этого бренда.

Weider

Компания была основана в 1936 году родоначальником Международной Федерации Бодибилдеров Джо Вейдером. Изначально занималась производством белковых смесей, но после приобретения «Great American Foods», благодаря её производственной базе, стала выпускать добавки для спортсменов.
Позднее, после покупки ещё нескольких предприятий, вышла уже на более высокий уровень производства, расширив ассортимент и мощности. Ныне одно из представительств компании находится в Германии, и оно удовлетворяет все потребности европейского рынка.

В производстве имеются две линейки: для спортсменов (Body Shaper) и для атлетов (Global Line), имеющие свои особенности.

Sponser

С 1988 года швейцарская компания занимается производством элитных добавок для спортсменов. Её продукция проходит строжайший контроль на всех этапах производства, включая транспортировку и хранение.

В качестве вкусовых добавок фирма использует вещества, дающие максимально приближённый к натуральному вкус. Благодаря этому, а также высокой эффективности, товары Sponser ценятся европейскими олимпийскими организациями, спортивными федерациями и известными спортсменами.

Twinlab

В 1968 году компанию основал Девид Белан, который до этого трудился над разработками жидких пищевых добавок. В этом русле изначально и работала новая фирма. В 2003 году её купил концерн ISI Brands Inc, ставший после этого одним из крупнейших производителей жидких добавок.
Сегодня Twinlab может похвастаться широким ассортиментом товаров. Опыт, полученный Девидом на фармацевтическом производстве, не прошёл зря. Продукция его бренда славится отменным качеством, за которым осуществляется тотальный контроль.

Gaspari Nutrition

Очередная американская марка спортивного питания. Свой жизненный путь фирма начала в 1996 году благодаря бодибилдеру Ричему Гаспари, занявшемуся созданием биоинженерной лаборатории для разработки высококачественных добавок.

Множество опытов и исследований, проведённых на высококлассных установках и с использованием высококачественного сырья, позволили продукции компании быстро выйти на мировой рынок и занять там лидирующие позиции.

На сегодняшний день она входит в число самых любимых брендов в Америке и пользуется высокой популярностью в странах СНГ.

Universal Nutrition

Компания возникла в 1977 году благодаря Виктору Рубено, который выбрал для своего детища путь постоянного развития, не прекращающегося и по сей день.
На заре 1990-х Universal Nutrition удивила потребителя, выпустив готовые протеиновые и энергетические коктейли с разнообразными вкусами в бутылках. Благодаря чёткому следованию выбранному пути фирма имеет широкий ассортимент товаров и всё время радует своих потребителей высококлассными новинками.

Главными продуктами бренда являются протеины и энергетики. Помимо того что компания занимается производством спортивного питания, она регулярно устраивает семинары и соревнования для спортсменов-любителей.

Важно! Чтобы сделать правильный выбор п ри таком разнообразии брендов, следует отдавать предпочтение маркам с многолетней историей, выпускающим широкий ассортимент товаров (ориентированный на разные категории потребителей) высокого качества и имеющим сертификаты.

Итак, теперь вы осведомлены о лучших мировых производителях спортивного питания. Конечно, этот рейтинг условный, поэтому не следует думать, что если некий бренд занимает первую позицию, то остальные не стоят внимания. У всех марок спортивного питания есть свои положительные и отрицательные стороны, поэтому судить нужно не предвзято.

Видео: обзор всего спортивного питания

Долгое время наши спортсмены закупали европейское спортивное питание только по той причине, что другого достать было невозможно. Конечно, это сказывалось на стоимости продукции. Сегодня мы наблюдаем бурный рост отечественных компаний, которые заполняют эту нишу на рынке. При этом нельзя сказать, что качество сильно уступает европейским брендам. Российские производители спортивного питания ориентированы на отечественного потребителя, а значит, придерживаются приемлемой Сегодня мы рассмотрим основные бренды российского рынка, чтобы у вас была информация для сравнительного анализа.

Обзор аналитиков

Прежде чем начать собственное расследование, посмотрим, что говорят эксперты. Многочисленные исследования, производимые на базе ведущих спортивных клубов, говорят о том, что многие российские производители спортивного питания закупают дешевый в Китае. Поскольку не относится к лекарственным средствам, контроль за качеством не такой жесткий, но контрольные закупки показывают, что товар не соответствует установленным нормам. То есть за счет недобросовестных поставщиков российские производители спортивного питания сильно дискредитировали себя на рынке.

Российские компании - лидеры

Однако одновременно на рынке работает ряд компаний, услугами которых пользуются многие спортсмены. В частности, одной из лучших считается Ironman. По мнению потребителей, это бренд, которому можно доверять. Дополнительно необходимо озвучить небольшой список - это российские производители спортивного питания, которые также держатся в числе лидеров:

• продукция линии "Лидер".
• RealPump;
• "Фортоген";
• "Актиформула";
• Ironman;
• XXI Power;
• "Юниор" ("Юный Атлет");
• LadyFitness;
• ARTLAB;
• Shaper;
• "Ванситон";
• "Экстремал".

Мнение экспертов

При этом проводимые исследования отмечают, что качество продукции даже этих лидирующих компаний не соответствует международным стандартам. Таким образом, можно сделать вывод, что отечественные фирмы пока не могут обеспечить европейский уровень качества спортивной продукции, единственным преимуществом является более низкая цена. Это мы привели мнение экспертов, теперь давайте рассмотрим основные бренды и сделаем собственные выводы.

Белорусская компания «Атлант»

Поскольку эти товары - частые гости на прилавках России, то давайте и их включим в список своего расследования. Итак, «Атлант» - спортивное питание, которое производится где-то на просторах Белоруссии, причем информации о месте нахождения завода-производителя на упаковке нет. Отсутствуют контактные данные и логотип, хотя серьезные компании так никогда не поступают. По информации, представленной производителем, продукт на 80 % состоит из белка. Независимые исследователи приходят к выводу, что его содержание не превышает 14 %. Мы сделали анализ отзывов, поступающих от потребителей продукции «Атлант». Спортивное питание показалось хорошим в основном новичкам, которые пробовали подобный продукт впервые. Опытные спортсмены сообщают, что ни разу при употреблении подобных добавок они не испытывали головных болей и проблем с ЖКТ. Средняя цена за упаковку - 700 рублей. Хочется добавить, что ни один магазин спортивного питания с хорошей репутацией не реализует эту марку. Среди их продукции часто встречаются бренды Syntha-6 от BSN, Elite 12 Hour Protein от Dymatize, Matrix от Syntrax, Elite Fusion 7 от Dymatize.

Производители спортивного питания

В первую очередь многих интересует спортивное питание СпБ, поскольку город на Неве считается центром российской спортивной жизни. Надо отметить, что здесь в магазинах очень сложно найти товары отечественного производителя, их гораздо проще заказать из столицы. А в питерских магазинах потребителю предложат отличную, качественную, но несколько дорогостоящую продукцию. Перечислим основные бренды, чтобы вам легче было сравнивать цены. Это 100 % Casein Protein от Средняя стоимость одной банки - 4500 рублей. Самым дешевым продуктом этой марки является Whey Performance - его цена всего 1000 рублей, при этом состав - это высококачественная сывороточная протеиновая смесь. Одна порция составляет примерно 8 г, тогда как в банке 900 г. Спортивное питание СпБ отличается некоторым консерватизмом, здесь сложно найти дешевые аналоги мировых брендов по низким ценам.

Спортивное питание в Москве

Выбор здесь намного шире, чем во всех остальных городах. Это касается и сети интернет-магазинов, и огромных центров, где профессиональный атлет проконсультирует вас по всем вопросам. Большой популярностью пользуется марка FUZE Multicomponent Protein. Это который позиционируется как один из самых лучших. В составе препарата сывороточный, молочный и иные виды белка. Пищевая добавка отличается бесподобным вкусом, хорошим качеством и низкой ценой. Всего 600 рублей за 1000 г. одной порции - примерно 193 ккал, добавка способствует восстановлению потраченных аминокислот и росту мышечной массы. Как видите, может быть вполне доступным качественное спортивное питание. Москва - это город огромных возможностей и выбора, здесь есть товары для всех.

Столичные бренды на любой вкус

Вторым по популярности можно назвать отечественный препарат OAT "N" Whey от компании Scitec Nutrition. Это качественный источник белка и полезных подобных тем, что мы получаем с кашами. Сбалансированный состав позволяет насытить организм необходимыми элементами и быстро восстановиться после тренировки, а также обеспечивает питание мышцам. Порция средства содержит 354 ккал, из которых 54 приходится на жиры.

Неважно, где вы живете. Вы легко можете приобрести спортивное питание: Москва сегодня открыта для всего мира, интернет-магазины делают процесс покупки легким и приятным. Встречайте еще один популярный продукт от компании Genetic Nutrition. 100 % Dairy Casein - это идеальный помощник для тех, кому требуется постоянное поступление белка в организм на протяжении длительного времени. Он идеален для вечернего приема, после тренировки, так как позволяет медленно высвобождать аминокислоты в ночное время. При этом сывороточные аналоги действуют очень быстро, выбрасывая в кровь весь потенциал одновременно, то есть их лучше использовать до тренировки. 100 % Dairy Casein подойдет для людей, которые сидят на диете, так как эффективно заменят ужин. Большая упаковка содержит 1.8 кг порошка, то есть ее хватит надолго.

Спортивное питание (Челябинск)

Каждый город отличается своей любимой маркой, поэтому давайте рассмотрим, какое спортивное питание предпочитают здесь. Маркой номер один можно считать WheyProtein от Pure Protein. Это настоящий сывороточный концентрат, который усваивается быстро и практически полностью. Он необходим человеку, ведущему активный образ жизни, чтобы иметь силы для тяжелой тренировки. Аминокислотный состав продукта очень близок к составу мышечной ткани, поэтому так легко трансформируется одно в другое, а значит, мышечная масса будет расти быстро и без всяких проблем. Стоимость - 1000 рублей за 1000 г.

Продолжаем рассматривать спортивное питание. Челябинск отличается склонностью приобретать и предлагать потребителю недорогие марки, которые в конечном счете приведут к тому же результату, что и раскрученные бренды. Одним их таких продуктов можно назвать концентрат сывороточного протеина «КСБ Lactomin 80». Простая килограммовая упаковка, без красочных картинок, а в составе - натуральный протеин, полученный из коровьего молока. Стоимость достаточно приемлемая - 1000 рублей за банку. Это разумная экономия для тех, кто не считает нужным платить на упаковку. Минусом можно назвать отсутствие вкусовых добавок, но это легко исправить, добавляя в коктейли какао, фрукты, ягоды.

Экономичный вариант: дешевое спортивное питание

Сегодня мы рассматриваем марки производителей с громким именем, но доступные по своей цене. Такие бренды есть практически в каждой линейке продукции. Но учтите, что ваше здоровье зависит от того, что вы едите. Не стоит экономить на специализированных продуктах, ведь от их качества зависит, как вы перенесете высокие физические нагрузки. Хорошими отзывами пользуется компания Twinlab, ее продукт 100% Whey Protein Fuel является отличным сочетанием сывороточных белков высочайшего качества, которые легко растворяются и усваиваются. В результате приема не только начинает активно расти мышечная масса, но и заметно увеличивается выносливость, а также способность к восстановлению после тренировки. Дешевое спортивное питание не значит плохое, этот пример еще раз подтверждает правило. Стоимость этого продукта - 1300 рублей за 1000 г.

Российские производители протеина

Что представляет собой этот продукт? Чистый белок, который так необходим человеку в период повышенных физических нагрузок. Без достаточного потребления белка не будет роста мышечной массы, и быстро наступит истощение. Если вы собрались сбросить лишние килограммы, то также потребуется белковая диета, так как именно этот элемент дает много энергии, он жизненно необходим как строительный материал для клеток организма. Конечно, потребителю хочется купить наиболее качественный продукт по минимальной цене. Именно поэтому мы подготовили подборку самых доступных протеиновых добавок. Это доступное спортивное питание. Цены не превышают 800 рублей за упаковку в 1000 г. Учитывая небольшой расход - по 8 г до и после физических нагрузок, хватает ее надолго. Итак, речь о следующих продуктах:

1. Уже известная компания Pureprotein со своими брендамиCasein Protein, Whey Protein, Egg Protein, Multi Protein, Soy Protein.

2. Вторым в списке стоит производитель Maxler, предлагая потребителю маркиWhey Protein, Matrix 5.0.

3. Замыкает список компания Syntrax с брендами Whey Shake, Consecutive Protein 85, Elite Whey Protein.

Российский производитель «Суперсет»

Это один из ведущих производителей спортивного питания нашей страны. В ассортименте компании несколько десятков продуктов отличного качества. Об эффективности говорит тот факт, что ведущие спортивные клубы закупают его для своих чемпионов. «Суперсет» - питание, которое одобрено и рекомендовано к использованию Российской федерацией фитнеса. Вся продукция компании сертифицируется по европейским стандартам. При этом стоимость товара просто заоблачная. Набор спортивного питания, который включает все необходимые витамины и минералы, белки и аминокислоты, обойдется примерно в 250 000 рублей. Правда, упаковки большие, по 3000 г, так что хватит надолго. Исследования говорят, что именно эту марку можно считать эталоном в мире продуктов на основе высококачественных молочных белков.

Продукция компании «Суперсет»

Для наращивания мышечной массы используется Super Set Milk Protein. Он содержит концентрат молочных (казеинат калия) и сывороточных белков. Кроме того, в составе есть кристаллическая глюкоза, витаминно-минеральный комплекс. Спортсменам приходится преодолевать большие нагрузки, поэтому витамины A и D, полный комплекс витаминов группы B жизненно необходимы. Кроме этого, состав включает кальций, натрий, калий, фосфор, магний и цинк. Любые другие аналоги спортивного питания сильно уступают оригинальному продукту по качеству и уровню содержания питательных веществ.

Подведем итоги

Мы рассмотрели ряд компаний, которые предлагают спортивное питание. В среднем цены достаточно доступные, а красочное описание убеждает покупателя в том, что это качественные продукты. Однако, сравнивая с линейкой элитных производителей, продукция которых имеет все необходимые сертификаты и гарантирует высочайшее качество, мы видим очень большую разницу в цене. Напрашивается вывод, что производители экономят, используя недорогое сырье, чтобы сделать продукт доступным для большинства. Возможно, если качественный товар кажется слишком дорогим, стоит присмотреться к домашним белковым коктейлям, блюдам из курицы, яиц и творога. Такой рацион даст достаточно белка, хотя рост мускулатуры будет замедленным.

Спортивное питание изготавливают во многих странах. Россия не стала исключением, создав перед потребителями дилемму - поддержать отечественного производителя или остаться верным заграничной продукции.

Качество российского спортивного питания

В России сырьё для спортивного питания не производят, используют импортное, поэтому назвать конечный продукт российским можно только условно. Поскольку некоторые производители с целью экономии используют сырьё из Китая, вопрос качества остаётся открытым. Потребители спортивного питания отзываются относительно российского продукта неоднозначно.
Кто-то убеждён, что он не хуже по показателям, чем импортная продукция, и даже превышает её уровень. Другие от него отказываются, не доверяя, поскольку на рынке он относительно недавно. Часто решающую роль играет цена, учитывая, что рост доллара пошатнул платежеспособность многих. Но итоговый выбор должен основываться не на имидже производителя, а на отзывах об отсутствии негативных последствий и эффективности.

Преимущества

Спортивное питание, изготовленное в России, имеет ряд преимуществ:

1. Низкая цена. Поскольку фасовка происходит на территории России, не нужны дополнительные расходы на перевозку товара из-за границы. Это позволяет отечественным производителям держать низкую ценовую политику, сравнительно с импортными аналогами.
2. Лёгкость доступа. Товар российского производства можно найти практически в любом спортивном магазине.
3. Простой состав. Спортивное питание российского производства не предлагает потребителю сложных химических составов, не имея собственных лабораторий и заводов для их изготовления.

Знаете ли вы? В СССР спортивного питания как такового не было. Вместо него использовали сухое молоко и яичный порошок.

Недостатки

Российское спортивное питание характерно и недостатками:

1. Сырьё сомнительного качества. Многие производители для экономии используют не европейское сырьё, а завезённое из азиатских стран.
2. Низкокачественная упаковка. Большинство российских производителей используют пакеты, закрывающиеся на «молнию», тогда как зарубежные используют пластиковые баночки. Мягкая упаковка стоит дешевле, но при транспортировке может повредиться. Также она усложняет использование.
3. Вкусовые качества. Заграничные производители добавляют натуральные добавки для приятного вкуса. Поскольку в России товар стоит дешевле, их добавление часто игнорируется. И не всем потребителям это «по вкусу».

ТОП-10 лучших отечественных фирм спортивного питания

Составляя рейтинг отечественных производителей спортивного питания, обращайте внимание на наличие соответствующих сертификатов, которые подтверждают качество. Но итоговый результат в пользу одного или другого производителя делайте после того, как самостоятельно попробовали товар и проанализировали «за» и «против».

Важно! Подбирайте спортивное питание зависимо от конкретной потребности. Похудеть, набрать вес, нарастить мышечную массу и прочее - для этого есть разные препараты.

Level UP

Производители этого бренда позиционируют его как товар высокого класса, поскольку используют высококачественное сырьё и современную технологию производства. Предлагают разнообразные вкусы товара и упаковку на выбор потребителя - мягкую и в пластике.

Для белковых коктейлей используют белки таких производителей: Arla, Fonterra, Аgrimark и Ingredia. Продукция с низким уровнем лактозы, высоким уровнем белка и аминокислот.

Видео: Level UP complex protein-российский многокомпонент высочайшего класса

Do4a Lab

Спортивное питание, в котором использовано сырьё из Германии (но завод расположен в Китае). Обладает всей необходимой документацией и соответствующими сертификатами. Характерно высоким уровнем растворения. Демократичное по цене, с полным перечнем составляющих продукта. Производитель исключает присутствие в составах красителей.

Видео: do4a.com спортивное питание

Fitness Formula

Премиальная линия спортивного питания, которая представлена в 50 регионах. Компания работает без посредников, поэтому цена низкая. Характерна высоким уровнем открытости, поскольку марка и продукция одного названия. Постоянно поддерживает контакт с потребителями, чтобы знать и удовлетворять их потребности. Продукция продаётся только в магазинах сети и у партнёров, что исключает вероятность натолкнуться на подделку. Заказать можно на сайте.

Видео: сывороточный протеин ФитнесФормула

Ironman

На сайте компании можно приобрести уже готовый товар или скомбинировать ингредиенты самостоятельно. Компания создаёт питание, которое соответствует:

• длительности тренировок;
• климатическим условиям региона, в котором живёт потребитель;
• интенсивности потоотделения;
• весу и полу.

Знаете ли вы? Спортивные добавки называют «добавками» потому, что они не заменяют основные продукты, а только их дополняют. Готовить их не нужно.

Приобрести товар можно только через Интернет, что экономит траты на логистику и держит низкий уровень цены. Прежде чем сделать заказ, компания предлагает бесплатную консультацию диетолога. Питание имеет вид легко растворяемого порошка.

Видео: turbo mass "IRONMAN"

R-Line

Производится в Санкт-Петербурге и распространяется по Москве. Разнообразный ассортимент с обширным выбором вкусовых добавок. Продукция бренда условно делится на три категории: белково-углеводные коктейли, изотонические напитки и капсулы:

1. Коктейли рекомендуются тем, кто хочет нарастить мускулатуру и увеличить массу тела. Быстрый результат объясняется оптимальным сочетанием белков, углеводов и витаминов.
2. Изотонические напитки рекомендуются для спортсменов, которые готовятся к соревнованиям. Ускоряют метаболизм, улучшают показатели и освобождают мышцы от стресса.
3. Капсулы - витамины высокого качества. Помогают справиться с усталостью.

Видео: R-Line sport nutrition

«Академия-Т»

Эта научно-производительная компания поставляет продукцию для многих спортивных команд Российской Федерации. Препараты созданы учёными. Компания имеет научно-исследовательскую базу, где разрабатывает инновационные идеи для своей продукции, за которую уже получила много призов. Её спортивное питание отвечает международным стандартам ISO 9001, имеет сертификат по антидопингу РФ.

В ассортимент входят:

• протеины для увеличения мышечной массы;
• аминокислоты для восстановления энергии;
• гейнеры для роста мышц;
• изотоники для утоления жажды и наполнения организма полезными компонентами;
• витамины и добавки для повышения уровня иммунитета;
• карнитин для сжигания жира;
• бустеры тестостерона для повышения его уровня;
• донаторы азота для улучшения циркуляции крови;
• батончики с целью быстрого утоления голода.

Видео: обзор спортивного питания Академия-Т

MD

Полное название бренда - Muscular Development. Производитель - «АРТ Современные научные технологии», производство которого находится в экологически чистом районе. Обладает всеми необходимыми сертификатами для выпуска продукции, для изготовления которой использует зарубежное сырьё. Продукцию можно приобрести только на официальном сайте.

Geon

Бренд, который сотрудничает одновременно с отечественными и заграничными производителями. Всегда находится в поиске новых технологий изготовления пищевых добавок и их полезности для организма. Ранее предоставлял сырьё для изготовления лекарственных препаратов. Компания позиционирует себя как поставщик продукции, которая помогает сохранять энергию и быстро восстанавливаться после изнурительных тренировок. В составе препаратов есть растворимые пищевые волокна, необходимые для нормального функционирования организма.

Производитель характерен обширным ассортиментом, действие которого направлено на наращивание мышечной массы и восстановление после усиленных спортивных занятий. Обладает множественными сертификатами, которые подтверждают высокий уровень компании. Прежде чем использовать сырьё, его тестируют. Перед выпуском продукции она проходит несколько этапов очистки и фильтрации, но и после этого её не отправляют сразу к потенциальным покупателям, а тестируют на эффективность и безопасность.

Товар фасуют в вакуумные упаковки, которые удобны в эксплуатации и позволяют без страха перевозить препарат. Компания не так популярна, как зарубежные производители, но известна в узких кругах. Потребителями отмечается отсутствие негативного воздействия на организм и хорошая растворимость товара.

Препараты на натуральной основе, изготовлены по авторской рецептуре; часто употребляются профессиональными спортсменами российских команд. Для их изготовления применяется сырьё NGREDIA (Франция), LACTOPROT (Германия), ARLA FOODS INGREDIENTS (Дания), LACTALIS (Франция) - ведущих европейских компаний.

Важно! Спортивное питание и анаболические стероиды - абсолютно разные понятия. Стероиды - это фармакологические препараты, которые действуют наподобие гормонов и в профессиональном спорте считаются допингом.

Торговая марка Binasport позитивно зарекомендовала себя и за пределами России. Она является зарегистрированным товарным знаком на территории США, Китая, Турции, Ирана, Евросоюза.
Спортивное питание обязательно к употреблению людям, которые много времени отдают спорту, особенно профессиональным спортсменам. Оно основано на натуральных добавках, не вредит организму, помогает справиться с тяжёлыми нагрузками и повысить результаты.

Ключ к успеху в Бодибилдинге - РЕГУЛЯРНО работать на пределе своих возможностей. Если Ты следуешь хардкорному режиму и Твой рацион питания обеспечивает организм всеми необходимыми калориями и нутриентами, Ты получишь МАКСИМУМ от спортивного питания. И это может дать Вам значительное преимущество. Начинающие Бодибилдеры часто полагают, что ключом к успеху в бодибилдинге является спортивное питание, при отсутствии одного из двух важнейших компонентов (правильные тренировка и диета), но они глубоко заблуждаются. Самый лучший способ расти - сначала позаботиться о 2-х главных составляющих, а уже затем хватать спортивное питание.

#1 Начинаем день с СЫВОРОТКИ

Сыворотка - лучшее спортивное питание, с которого нужно начинать день. Ты спал целых 8 часов и не предоставлял своему телу аминокислоты для строительства мышц и других важных процессов. Хоть сон и позволяет телу расти и восстанавливаться, он приводит к катаболическому состоянию, в котором разрушается мышечная масса, чтобы получить необходимые аминокислоты для преобразования в энергию. Сыворотка является одним из самых лучших и быстроперевариваемых белков, снабжает Вас аминокислотами для топлива и роста. Это позволит предотвратить "рейд" организма к мышцам за добычей аминокислот. Запустите процесс роста с самого начала дня, приняв сывороточный протеин до похода в душ или чистки зубов.

Смешайте сывороточный протеин с водой для быстрого переваривания. В это время дня избегайте потребления жиров, сложных углеводов и клетчатки, так как это только замедлит процессы переваривания и всасывания протеина, работая против Твоих целей. Примите 30-50 грамм сывороточного протеина сразу после пробуждения.

#2 Умножаем результаты МУЛЬТИВИТАМИНАМИ

Прошло уже 20 минут, Ты принял душ и оделся. Пришло время для завтрака. Необходимо съесть полноценную еду, которая содержит в себе в основном белок (яйца) и сложные углеводы (овсянка и тост из цельного зерна). Очень кстати будут пара кусочков фруктов. Фруктоза напрямую пополнит запасы гликогена в печени, которая отключит все катаболические процессы и поможет быстрее активировать анаболический режим. И, конечно же, не забудьте про лучшее спортивное питание - мультивитамины. Витамины и минералы необходимо употребить вместе с завтраком по 2-ум причинам: их легче переварить вместе с полноценной пищей, Вы предоставляете телу питательные вещества в самом начале дня, тем самым оказываете лучшее влияние на рост мышц и повышение иммунитета.

Завтрак должен состоять из белков, сложных углеводов и фруктов + витаминно-минеральный комплекс.

#3 Создаем больше мышц с КРЕАТИНОМ

Преимущества креатина всем хорошо известны. Принимая креатин до и после тренировки, Вы извлечете лучшую выгоду от спортивного питания. Во-первых, креатин обеспечивает поступление воды в мышцы, делая их на время сильнее. А когда Вы тренируетесь с большими весами и повторениями, Вы оказываете лучшее влияние на стимуляцию мышечного роста. Во-вторых, после тренировки, креатин обеспечивает поступление нутриентов к клеткам мышц, чтобы более эффективно содействовать восстановлению. Кроме того, исследования показывают, что креатин обладает антиоксидантно-подобной защитой и приумножает пользу кардио-упражнений. В купе, креатин является еще одним лучшим спортивным питанием в бодибилдинге.

Примите 2-3 грамма креатина вместе с сывороточным протеином до тренировки и еще столько же после (тоже вместе с протеином).

#4 КЛЕТЧАТКА - на старт

Клетчатка также попадает в Топ-лист «Лучшее спортивное питание» Она предоставляет целый ряд преимуществ в бодибилдинге, в том числе обеспечивает лучшее пищеварение. Кроме того, она замедляет процесс переваривания, заставляя тело обрабатывать белок медленнее. Это особенно важно, так как ночью тело не получает необходимого питания. Клетчатка перед сном вместе с протеиновым коктейлем защитит мышцы от катаболических эффектов. В любом случае, клетчатка должна употребляться вместе с полноценной едой (или вместе с протеиновым коктейлем перед сном), чтобы наиболее эффективно замедлять поступление аминокислот.

Клетчатка позволит аминокислотам циркулировать в крови дольше, помогая защитить с трудом заработанную мышечную массу от ночного разрушения.

#5 Растем вместе с ГЛЮТАМИНОМ

Наряду с креатином, является одним из лучших "представителей" спортивного питания. Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме и используется для множества физиологических процессов. Глютамин обеспечивает следующие преимущества для бодибилдеров: лучшее пищеварение, повышение иммунитета, улучшение восстановления, обеспечение энергией, снабжение мышц важными метаболическими посредниками. Кроме того, глютамин помогает в производстве бикарбоната, который способен уменьшить усталость во время интенсивных нагрузок. Он также помогает мышцам лучше "загрузиться" гликогеном после нагрузок.

Именно поэтому важно принимать глютамин до и после похода в тренажерный зал. Ваш организм может производить эту аминокислоту из других аминокислот, но для этого он берет их из "хранилища", в процессе разрушая мышечную массу. Дополнительный прием глютамина дает телу то, что ему нужно, не разрушая при этом мышцы, которые создаются с таким трудом.

Примите 5-10 грамм до тренировки и столько же после. Добавляйте креатин к протеиновым коктейлям или воде и принимайте в течение дня. Увеличивайте дозировку постепенно, затем придерживайтесь дневной порции в 40 грамм.

#6 Не забываем про КОФЕИН

Является одним из основных и наиболее эффективных пищевых добавок. В нашем случае кофеин - лучшее спортивное питание для бодибилдинга. Он превосходен для роста, поскольку может помочь повысить интенсивность тренировок и концентрацию. Кофеин помогает эффективно избавляться от жира, опустошая жировые запасы и используя их в качестве энергии. Несомненно, слишком много кофеина может сделать Вас нервными и бодрствующим. Чтобы получить все самое лучшее от использования кофеина, используйте его один или два раза в день, желательно в начале дня.

Выпевайте 1-2 чашки кофе или принимайте 200-400 мг в виде добавки перед тренировкой. Для борьбы с усталостью - 200 мг по мере необходимости. Для сжигания жира - от 100 до 300 мг каждые 4 часа.

#7 СЫВОРОТКА для тренировки

Лучшее спортивное питание для тела - это сывороточный протеин до и после силового тренинга. Именно в это время дня бодибилдеры испытывают наивысшую потребность в питании, а сыворотка является отличным решением и помогает добавить больше мышечной массы. Так как сывороточный протеин переваривается быстро, то приняв его до тренировки, он незамедлительно обеспечит организм аминокислотами для быстрого восстановления и строительства мышц.

Еще один сывороточный коктейль после тренинга подтолкнет процессы восстановления и роста на новый уровень. Самое лучшее, это принимать сывороточный протеин с быстроусваиваемыми углеводами (углеводный энергетик, содержащий быстроусваиваемые углеводы, например Vitargo, декстроза и мальтодекстрин). Это позволит быстро снабдить мышцы протеином и поможет восполнить запасы гликогена, которые были опустошены во время тренировки.

Примите 20-40 грамм сывороточного протеина перед тренировкой вместе с 40-80 граммами простых углеводов. После тренировки - то же самое. Вы также можете добавить к коктейлю глютамин и креатин.

#8 АНТИОКСИДАНТЫ

Когда Вы тренируетесь, Вы подвергаете тело стрессу, тем самым создавая вредные свободные радикалы. Антиоксиданты, такие как витамин C и E, помогают бороться со свободными радикалы. Мультивитамины, скорее всего, уже содержат эти основные питательные вещества, но дополнительная доза в течение дня - отличный способ обеспечить организм витаминами. Принимайте антиоксиданты вместе со своим обедом (или с порцией после тренировочного коктейля), поскольку они наиболее эффективны, когда принимаются вместе с калориями.

Потребляйте 500 мг витамина C и 400 мг витамина E с полноценной пищей или после тренировки вместе с сывороточным коктейлем.

#9 ЦИНК И МАГНИЙ

Как известно, бодибилдеры и другие спортсмены, испытывают дефицит цинка и магния. Физическая нагрузка увеличивают потребность в этих минералах. Кроме того, минеральные вещества, как правило, теряются через пот, создавая еще больший дефицит. Спортивное питание в виде цинка и магния, такая как ZMA, помогает преодолеть последствия перетренированности и может увеличить уровни анаболических гормонов, в том числе свободный тестостерон и инсулиноподобный фактор роста-1. ZMA также помогает улучшить качество сна (дополнительная помощь в восстановлении). Имейте в виду, что комплекс ZMA наиболее эффективно работает на пустой желудок, особенно при отсутствии кальция, который блокирует абсорбцию цинка.

Принимайте ZMA на пустой желудок за 30 минут до своего последнего протеинового коктейля. Следуйте инструкциям, чтобы узнать дозировку. В одной порции большинства брендов содержится 30 мг цинка, 450 мг магния и 11 мг витамина B.

#10 Время для КАЗЕИНА

Казеиновый протеин, также как и сывороточный, является фракцией молочного белка и равным образом может считаться лучшим спортивным питанием. В отличие от сыворотки, казеиновый белок усваивается медленнее. Потребляйте быстроперевариваемый протеин до и после тренировки и первым делом после пробуждения, а медленноперевариваемый в другое время суток и обязательно перед сном, так как Ваш организм будет находиться без питания всю ночь. Чем дольше аминокислоты будут оставаться в крови, тем меньше вероятность того, что организм "потянется" к мышечной массе для своих амино-нужд. Вы также можете использовать казеин как заменитель питания, если Вы пропускаете свой обед или ужин, чтобы обеспечить организм медленным и постоянным источником аминокислот.

Примите 30-50 грамм казеинового протеина с углеводами или без них (на массу - с углеводами, похудение и сжигание жира - без углеводов) перед сном.

Придерживайтесь этого спортивного питания, тренируйтесь с умом и самоотверженностью, и результат Вам гарантирован.

Перед выбором поливитаминного комплекса или пищевых добавок для спортсменов, необходимо знать рейтинг спортивного питания, чтобы выяснить какое спортивное питание лучше. Так как рейтинг составляется независимыми экспертами в данной области, можно быть уверенными в их достоверности.

Лучшие производители

Топ самых популярных во всем мире производителей спортивного питания:

• . Предприятие было создано 13 лет назад в округе Денвер (США). Над созданием и разработкой уже более 20 позицией работают 14 известных ученых. В собственном научно-исследовательском центре происходите тестирование всей продукции на профессиональных спортсменах, занимающихся различными видами спорта, которые требует максимальной силовой отдачи. Возглавляет рейтинг, так как выпускает самые лучшие и безопасные добавки во всем мире.

Muscle Pharm, Creatine

• Muscletech . Данная компания отличается наличием ученых из различных научных областей и большими объемами производства. Производители Muscletech инвестируют огромные капиталовложения в создание и последующее детальное изучение новых препаратов спортивной медицины.
• Optimum Nutrition . Компания функционирует уже более 26 лет, своей основной задачей считает выпуск наиболее качественных товаров по доступной цене. Отличается широким ассортиментом выпускаемой продукции: от добавок, необходимых космонавтам, до собственных магазинов здорового питания.
• Dymatize Nutrition . Компания была создана 22 года назад, и изначально выпускала высококачественную продукцию для питания спортсменов и пищевые добавки. На сегодняшний день Dymatize Nutrition предлагает более 300 различных видов биологически активных добавок.
• Top secret Nutrition. Относительно молодая компания, которая стремительно набирает обороты, производит спортивное питание и различные пищевые добавки. Выпускаемая Top secret продукция имеет большую аудиторию — она подойдет спортсменам любых категорий: и любителям, и новичкам, и профессионалам.

Top Secret Nutrition, Garcinia Cambogia with White Kidney Bean Extract

Витаминно-минеральный комплекс

Витамины для мужчин приобретают все большую популярность, ведь занятия спортом (а также укрепление суставов и связок) и поддержание жизненного и физического тонуса невозможны без дополнительной подпитки веществ, которые невозможно в достаточном количестве получить из пищи. Данный рейтинг составлен на основе соотношения эффективности, качества и доступности.

Топ витаминов и минералов, предназначенных специально для мужчин:

• . Самое эффективное средство, которое обеспечивает не только увеличение физических возможностей, но и улучшает интеллектуальные способности. Так как комплекс разработан специально для мужчин, он способен увеличить либидо.

Opti-men Optimum Nutrition самое эффективное средство

• ADAM от NOW FOODS . Витамины предусматривают наличие всех микро- и макроэлементов в том соотношении, которое необходимо для нормального функционирования всех органов мужчины. Вошли в рейтинг благодаря грамотной разработке состава.
• Monster Multi от CytoSport. Комплекс витаминов и минералов отлично восстанавливают утраченную энергию при значительных нагрузках на организм: диеты, стресс, физическая активность. Препарат вошел в рейтинг также благодаря возможности принимать в любом возрасте, начиная с подросткового.
• VitaForm от ALLMAX . Содержит все витамины и минералы, которые необходимы для мужчин в целом для жизненной активности и здоровья. Особое внимание уделено здоровому функционированию связок и суставов.
• . Витаминно — минеральный комплекс обеспечивает сжигание жира, содействует образованию мышечной массы, способствует быстрому усвоению белка.

Animal Pak 44 Universal Nutrition, витаминно — минеральный комплекс обеспечивает сжигание жира

• Daily fomula Universal Nutrition. Содержит весь необходимый комплекс витаминов и минералов, необходимый мужскому организму, к тому же имеет ферменты, которые способствуют оптимальному усвоение пищевых веществ.
• MultiPro 32X AST . Эти витамины полностью удовлетворяют потребности мужчин, занимающихся атлетикой, во всех органических веществах. Содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы.
• Orange Triad Controlled Labs . Данный поливитаминный комплекс отлично подходит для повышения и укрепления иммунитета, для здоровых и крепких связок и суставов, для ощущения бодрости на протяжении всего дня.
• Dr. Feel Good SAN . Пищевая добавка для мужчин, которая помимо состава для улучшения физических показателей, способна улучшить настроение и умственные показатели. Также очищает организма от токсинов и вредных веществ.
• Armor-V MusclePharm. Комплекс состоит только из натуральных составляющих, содействует профилактике сердечно-сосудистой системы, выработке гормонов, повышает выносливость.

Укрепление суставных тканей

Занятие любым видом спорта дает большую нагрузку на суставы и ткани, которые его окружают (мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы). Для того, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний, следует принимать витамины, которые делают их более прочными и выносливыми. Для того, чтобы подобрать нужный комплекс, желательно изначально изучить рейтинг наиболее популярных марок.

• — лучшее спортивное питание для предотвращения разрушения связок и суставов. Обладает свойством незамедлительно восстанавливать соединительные ткани после серьезных физических нагрузок, снимает воспаление, улучшает работу опорно-двигательного аппарата в целом.

Universal Animal Flex — лучшее спортивное питание для предотвращения разрушения связок и суставов

• Labrada Elasti Joint . Витамины в кратчайшие сроки способны восстановить повреждение связок и суставов, снимают усталость и болевые ощущения после травмы, обладают антиоксидантным свойством. Включен в рейтинг благодаря разработанной мощнейшей формуле, которая направлена на поддержание здоровья именно связок и суставов.
• BioTech ARTHRO GUARD. Снимает болевые ощущения при растяжении связок коленного и локтевого суставов, делает более эластичными связки и сухожилия, способствует ускорению возобновления скелетных тканей (костной и хрящевой), улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
• Ultimate nutrition Glucosamine-Chondroitin-MSM. Для мужчин, которые занимаются спортом, незаменимый препарат, так как в состав входят необходимые витамины для нормальной работы суставов, связок и хряща. Особенно хорошо использовать в период после травмы.

Ultimate nutrition Glucosamine-Chondroitin-MSM

• Puritan’s pride joint soother powder. Витамины предназначены для мужчин, подверженным серьезным физическим нагрузкам, для старшей возрастной категории и людям, которые желают поддержать здоровье связок и суставов. Комплекс делает более гибкими и сильными все костную и хрящевую ткань, способствует выработке синовиальной жидкости, которая генерирует смазку для суставов.
• Olimp Labs Collaregen. Витамины предусмотрен в прежде всего для мужчин, у которых есть проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также с целью обеспечения профилактики. Пищевая добавку делает кожу более эластичной, ускоряет процесс восстановления хряща, укрепляет волосы и ногти.

Где купить спортивное питание от лучших производителей

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различных витаминно-минеральных комплексов. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производятся эти комплексы в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать витаминно-минеральные комплексы на американском сайте iherb, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какое спортивное питание вам больше подойдет, то любой из этих комплексов можно найти на iherb по этой ссылке .
Также, если вам понравился комплекс спортивного питания, который указан в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.